52.24

Så lång tid tog det för mig att springa en mil ikväll.

Precis hemkommen från en super trevlig kväll med jobbet. Glad att jag höll bra tempo hela vägen med tanke på att jag bara springer upp till 7km när jag löptränar. Jag ska börja springa mer, framförallt intervaller och annan mer explosiv löpning för att få ner tiden något.

Siktar på under 50 innan sommaren är slut. Känns realistiskt.

Gymmet om 9 timmar så nu ska jag hoppa i säng! Natti natti